网球中是平击好还是上旋好？好处和坏处是什么？

显示全部楼层 · 2013-8-27 11:14:52

各有各的好坏之处。平击球对身体以及肩膀的控制要求严格一些，而且平击球基本都是借力打，所以建议平击上旋两种打法结合的打才会出成绩。当然要单独练习平击球的话，可以找一个人和你练习对角对拉，发球的这个人采用手低抛，直接抽击球，打出又低，又平的快速对角球，你接球就可以采用平击回击的方式，不过要控制好身体重心，一定要低，要前倾，击球后随挥拍重心前移，而且尽量练习击打上升球，拍面要略向下倾斜，平击球回球效果应该是低网，前冲力大，落点靠近底线，落地后弹跳不高。在一区练习平击回对角，在二区练习平击回对角时候，要注意加大转体，靠腰部转动和身体重心前移和控制挥拍去把球打回对角。腰部转动和重心前移是最难控制的，这里要多练习。上旋球就不多说了，是在对方回球力量不大的...

千问 · 2013-8-27 11:14:52

平击球速快力量大弹地低落点深容易挂网；上旋球速慢低失误落点准球落地弹性大。...