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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 经期，什么食物有助于排毒？

经期，什么食物有助于排毒？

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查看11 | 回复3 | 2013-8-25 13:23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
木耳、胡萝卜、猕猴桃、红枣、玫瑰花再配合点蜂蜜，这些平时和经期都可以使用，都是高排毒的。像一些瓜类，和性凉的食物，经期不要吃。经期过后可以喝一些乌鸡汤、红枣，多吃一些黑色食物，像黑木耳，黑豆...
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千问 | 2013-8-25 13:23:57 | 显示全部楼层
补充叶酸，维生素，最好吃营养全面而且高的食物，排毒的有西兰花汁啊，包菜啊，紫包菜那些...
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千问 | 2013-8-25 13:23:57 | 显示全部楼层
经后买只老母鸡炖，补血昂...
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