大腿韧带疼怎么办?我因拉韧带和运动过度导致韧带一拉就疼,有没有办法缓解,请大姐给我支支招。谢啦

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查看11 | 回复2 | 2013-8-27 11:14:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也有过这样的伤,我没事就揉揉疼得地方,经常按摩就好了,这样好的快一些,不过像你说的那样不痛好像不怎么可能,那毕竟是伤呀呵呵 走路注意点,别拉伤就好了。有一周不剧烈运动就好了,早日康复呀呵呵...
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千问 | 2013-8-27 11:14:42 | 显示全部楼层
拿温水敷在大腿上!多揉揉、早点休息、别累了、也别运动了、先休息重要!会好的!祝你早日康复!...
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