为什么我一喝酸奶就拉肚子

显示全部楼层 · 2015-8-17 12:20:22

是对牛奶中的乳糖不吸收，喝了牛奶或者奶粉就会出现腹胀腹泻的情况，叫做乳糖不耐受。乳糖是一种双糖，广泛存在于哺乳动物的乳汁中。每100毫升牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。其实我们在刚出生时是可以分解乳糖的，只不过后来分解乳糖的这种酶的含量开始逐渐降低，以至于长大后无法分解乳糖，造成乳糖不吸收。乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，导致乳糖进入大肠，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而发生腹泻，其原理有点类似于泻药。对于喝了牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消...

千问 · 2015-8-17 12:20:22

为什么喝酸奶也会拉肚子？营养师：这2方面原因，让人意想不到...

千问 · 2015-8-17 12:20:22

如果喝牛奶拉肚子那是亚洲人典型的乳糖不耐症但是喝酸奶啦肚子应该不是这种症状酸奶帮助人笑话可能LZ的肠胃不太适应酸奶的那么多的有益菌种或者LZ买的酸奶不太新鲜里面的有益菌种变成有害菌种...

千问 · 2015-8-17 12:20:22

一喝酸奶就拉肚子，一般有以下几种情况：1、乳糖不耐受引起牛奶中含有乳糖，乳糖在人体内消化需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌少，不能完全消化分解乳糖，会引起非感染性腹泻，这就是乳糖不耐，我国大部分人都乳糖不耐受。酸奶虽然再发酵过程中分解了一部分牛奶中的乳糖，但还是含有乳糖的，如果乳糖不耐受情况较严重一点的话，喝酸奶也会拉肚子。2、生冷刺激引起酸奶一般都是低温保...