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怎么能长高,应该注意什么？我在百度居然查不到相关的！！各位朋友真新的给跪了

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3 | 2013-8-26 11:20:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

长高也就是在25岁以前。1.保证充足的睡眠，不要熬夜，腿伸直睡；2.按时吃饭，保持营养；3.多多运动，如跑跑步、登登山、单单扛之类的，别挑重的东西；4.去除心理压力；...

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千问 | 2013-8-26 11:20:01 | 显示全部楼层

充足睡眠，多喝牛奶...

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千问 | 2013-8-26 11:20:01 | 显示全部楼层

多锻炼，多吃饭，少吃零食多补钙...

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千问

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