晚上喝熟普洱茶怎么样？会不会影响睡眠？

显示全部楼层 · 2017-9-10 10:54:43

不会的，熟茶经渥堆发酵之后咖啡碱含量已经很少了，一般不会引起失眠。熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。熟茶是普洱茶的一种，归属于黑茶类。按仓储可分为湿仓和干仓。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的...

千问 · 2017-9-10 10:54:43

晚上喝熟普很好，特别是晚饭一小时后喝点熟普洱，可以刮油，瘦身。夏天喝普洱还可以降暑。...

千问 · 2017-9-10 10:54:43

不会哦。熟普洱茶是经过渥堆发酵的，里面有提神作用的茶多酚已发生转化，所以是不易导致失眠的，晚上可放心饮用，有养胃功效，可促进睡眠。不过也别一次性喝太多咯，适量即可哟。...

千问 · 2017-9-10 10:54:43

一般不会影响，熟普的咖啡碱、茶多酚含量低，不会引起神经兴奋，但也要考虑个人的身体感觉，最好先喝一段试一试。但是茶叶就都有利尿作用，喝的太多的话，估计会起夜。...

千问 · 2017-9-10 10:54:43

不会的，而且熟茶养胃。...