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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 小孩子什么时候吃牛奶最好?

小孩子什么时候吃牛奶最好?

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查看11 | 回复4 | 2013-8-27 11:21:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天跟随大人吃三顿正餐，三餐后间隔半小时都要喝250克牛奶...
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千问 | 2013-8-27 11:21:15 | 显示全部楼层
早晨...
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千问 | 2013-8-27 11:21:15 | 显示全部楼层
晚上...
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千问 | 2013-8-27 11:21:15 | 显示全部楼层
饭后两小时左右，胃酸被食物稀释，这时喝奶效果好，由于夜间人体血钙水平处于低谷，因此晚饭后2小时或睡前喝奶补钙效果更好。...
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