哪个牌子的牛奶最好，最有营养？

显示全部楼层 · 2013-8-27 23:05:00

其实不管什么牌子的牛奶，盒装的，瓶装的，袋装的等等吧里面多多少少都会添加一些防腐的成分。还是喝鲜牛奶好一点，现在不是有每天送的鲜奶吗？你可以定一个月先试一下。而且一定要选择大一点的牌子，比如光明之类的，因为现在市面上有很多小企业加工的牛奶质量都不合格。还有，如果想给自己补充营养的话，从食物中摄取是最好的，容易吸收。尽量少吃复合维生素片之类的保健品。而且，补充营养只喝牛奶还是不够的，平时的饮食也很重要。人体每天需要六大营养素：水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素和微量元素，这些都是必不可少的，牛奶只是补充了其中的蛋白质和脂肪，所以其它的营养素你在饮食当中也一定要注意补充啊。...

千问 · 2013-8-27 23:05:00

一是喝比不喝好，牛奶营养丰富，特别是钙质的含量高，对小孩的生长发育很有利；二是营养不是一味追求价值高的，营养讲的是均衡，均衡对身体才最适合，食物来源要多样化。三岁可以选儿童成长牛奶，十三岁普通牛奶就行了；不同牌子的牛奶在营养方面的差异是不大的，但大品牌在质量安全方面更有保证。...

千问 · 2013-8-27 23:05:00

哪个牌子都差不多,重要的是牛奶中蛋白质和脂肪以及各种微量元素的含量的高低,选择低脂肪高蛋白质的牛奶比较好...

千问 · 2013-8-27 23:05:00

德国原装进口的赛力特(saliter)阿尔卑斯牛奶，德国政府指定的学生用奶。...

千问 · 2013-8-27 23:05:00

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