高考了，不知道如何调节心理？

显示全部楼层 · 2012-11-7 11:09:29

方法不一定适合你，但是当年我高考的时候就是这样想：自己到了今天无论如何也已经做出了应有的努力，反正什么也都改变不了，不如放开手去考试，考上了固然欣喜，考不上也没有必要一蹶不振，路不只有一条，当你上了大学就会发现，实际上上不上大学不重要，重要是自己有规划...

千问 · 2012-11-7 11:09:29

不要紧张，平常对待。只是换了考试环境，内容不变。可能是你复习的不怎么乐观，加之高考，又有很大压力，不敢去面对，产生的心里矛盾。你就好好复习，应该积极去面对高考，只有复习的扎实了，有信心了，心里充满希望，其他一切心理问题就有没了。然后很自信的上考场。...

千问 · 2012-11-7 11:09:29

以一颗平常的心对待，但也不能毫不在乎，稍稍有一点点紧张，并坚持努力地复习，闲暇的时候可以和好朋友或者爸爸妈妈聊聊天，放松一下心情对你很有好处！还有大半年的时间才高考呢，祝你考试超常发挥哈！...

千问 · 2012-11-7 11:09:29

是不是压力大？有几种方法，普通的就是唱唱歌旅旅游找人聊聊天。如果不行就只能极端点，压力越大学习就越紧，逼自己一刻都不放松，顶住压力冲破自己的极限，我保证你上一本...

千问 · 2012-11-7 11:09:29

一颗平常心，相信自己，放松心情，努力学习，保重身体，坚信过后你发现其实高考就是一次小测验...