考试考差了，怎样缓解压力，痛苦

显示全部楼层 · 2014-1-27 14:01:26

范玮琪的最初的梦想啊，还有我的未来不是梦啊，都是很励志的歌。心情不好就逛逛学校门口的书店，买几本作文素材什么的，又缓解心情又能提高作文。我今年大一，高考的时候也很焦虑，熬过这段时间就是胜利啦。...

千问 · 2014-1-27 14:01:26

我觉得参加体育运动比较舒缓压力，比如打打篮球之类的稍微激烈一点的运动。还有，别把考试当成太神圣的事，尽力而为就行了，但求无愧于心。...

千问 · 2014-1-27 14:01:26

听几首平时喜欢听的音乐我就比较喜欢听SHE的歌还有陈奕迅的呵呵。。。或者转移注意力约几个朋友去唱唱歌或者在家宅着看看电影什么的再不行找个没人的地方喊几声考试没考好的话找下原因就要更用功，学会找重点，争取下次考好些嘛多努力哦~ 祝你好运！...

千问 · 2014-1-27 14:01:26

我感觉还是主要还是要调整自己的心态，考试并不代表什么，自己知道努力就好。推荐你几首歌吧，我感觉挺好的陈奕迅—预感、转机古巨基—忘了时间的钟...

千问 · 2014-1-27 14:01:26

找到失误原因，并加强这一项的训练，要用积极的心态把精神打起来，用充满信心的姿态去迎接未来的各种挑战！加油吧……你能行！...