我14岁为什么我才140厘米

显示全部楼层 · 2013-8-28 14:41:25

有一部分是遗传，如果孩子的妈妈比较高，孩子也会比较高。另有一部分原因就是营养不均衡，主要体现在吃饭上，要不挑食，饭也要多吃，少吃零食。另外也适当补充一些利于长高的营养素，钙片之类的，毕竟年龄还小，还可以长的高。另外，很重要一点，不能熬夜，每天要保证8到9个小时的睡眠。切记！！...

千问 · 2013-8-28 14:41:25

长不高有很多因素的，首先考虑遗传，父母不高小孩很难长得很高的；再有就是营养是不是跟上来了；平时是否做体育运动；其实14岁是开始长个子的时候了，但是有的人发育的晚，十六七岁猛涨的也有蛮多哦！你不用急啦...

千问 · 2013-8-28 14:41:25

有些是遗传的！你现在最好就是多点喝汤，骨头的那种！还有多点打篮球！...

千问 · 2013-8-28 14:41:25

你好，多运动，锻炼可以增高，比如打篮球，排球，羽毛球。饮食要荤素搭配，不要挑食。...

千问 · 2013-8-28 14:41:25

才14岁而已嘛，以后会有机会长高的，毕竟你的生长发育期还没过呢！...