心理有病如何放松调节?

显示全部楼层 · 2011-3-3 21:31:00

心理有病如何放松调节?

发病时间：不清楚
心理有病如何放松调节?

补充说明：心理有病如何放松调节?

千问 · 2011-3-3 21:31:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个可能还是要注意，是不是神经衰弱的问题的了，你可以考虑安神补脑液等，或者刺五加等的了。神经衰弱（是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
2018-06-11 20:00
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千问 · 2011-3-3 21:31:00

吴建群
医师
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
可以到医院的心理咨询科或者精神病科就诊，明确诊断，通过心理疏导或者药物来控制症状，一定要及早治疗，防止进展。平时可以多出去散步，做深呼吸，来放松自己，不要自己想象把压力强加在自己身上，或者把压力给想象大了。提问人的追问,如果不去医院，我会不会的精神病啊
2011-03-03 21:31
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