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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 腰椎间盘突出怎么治

腰椎间盘突出怎么治

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查看11 | 回复5 | 2020-12-27 02:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰突可以做小燕飞训练，牵拉竖脊肌，保证臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。...


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千问 | 2020-12-27 02:30:08 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？...


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千问 | 2020-12-27 02:30:08 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出锻炼方法有很多但不要盲目锻炼...


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千问 | 2020-12-27 02:30:08 | 显示全部楼层



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千问 | 2020-12-27 02:30:08 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！...
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