芹菜搭配什么更好？

显示全部楼层 · 2019-5-17 18:18:37

芹菜和什么一起吃最好？芹菜多吃有好处吗？...

千问 · 2019-5-17 18:18:37

芹菜是一个低脂高纤维素的蔬菜，养生价值特别高，它富含维生素B1、B2、B6以及维生素C、维生素E、维生素K及胡萝卜素等多种维生素，而且还含有钙、铁、镁、锌等多种矿物质。经常吃点芹菜是有利于健康的，可以帮助我们更有效地控制血压和血脂。芹菜的最佳搭配是豆制品，比如说豆干、豆皮、豆腐等。芹菜和豆腐一起吃，养生价值更高，这也是非常适合三高人群的。另外，芹菜可以和...

千问 · 2019-5-17 18:18:37

研究发现芹菜有助抗击脑部疾病据英国《星期日泰晤士报》近日报道，芹菜也许不仅适宜吃，而且可能还有助于保护精神健康。研究人员发现，芹菜产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。藤黄菌素和香叶木甙两种化合物似乎能够防止引起患者大脑开始萎缩和死亡的炎症发生。在动物实验中，这两种化合物降低了β淀粉状蛋白的水平。β淀粉状蛋白形成在阿尔茨海默氏...

千问 · 2019-5-17 18:18:37

鸡蛋或猪肉...

千问 · 2019-5-17 18:18:37

鸡肉！...