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晚上饿了还应该吃饭吗

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3 | 2013-8-28 22:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

饿了就吃一点,不要吃太饱就行了. 虽然这个时间是准备入睡不宜吃东西了, 但不要为难自己, 偶尔这样几次没多大关系的, 不要长期这样就好了....

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千问 | 2013-8-28 22:50:23 | 显示全部楼层

不应该吃了、不容易消化，对胃和睡眠都不好。可以喝些牛奶吃点小面包，不要太饱哦。...

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千问 | 2013-8-28 22:50:23 | 显示全部楼层

不应该吃了...

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千问

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