自己现在是500多度近视，应该怎么防止发展成为高度近视？

显示全部楼层 · 2013-8-29 08:46:10

现在你已经500度了，可以通过配镜或者激光手术矫正视力。这个方法能够帮助你获得清晰视力，也是目前矫正近视公认的两种办法。服用药物或者仪器没有十分明显效果。认识清楚这点后，我在讲解防止成为高度近视，就需要一个良好的用眼习惯。1.避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。2.注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。3.注意改善需要较长时间看近的环境。光线要适宜，位置以不直接照射眼睛为宜。4.纠正不良看近姿势。阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离...

千问 · 2013-8-29 08:46:10

随着你年龄增长，又在上学，度数是肯定会随着涨的，而如今能控制度数增长的镜片是渐进片，他属于功能性镜片，多交点的，它分为4 个区域，简单点说就是远，中，近，还有个盲区。我们看东西相当于看远有一个度数，中间，近处有个度数，他就像上楼梯一样度数是再增或再减的。盲区就是防止你歪着看东西。...

千问 · 2013-8-29 08:46:10

养成良好的用眼习惯，过度用眼容易引起视力上升，也可以选择进行激光手术治疗。...