治胃疼的妙招

显示全部楼层 · 2016-2-16 11:50:46

1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。如果你有老胃病，，平时一定要注意规律饮食，不要饱一顿饥一顿。这样很容易突然胃疼、以常饮9味欣谓cha、止痛祛疡,滋补温中,抑制胃酸分泌,有利于消...

千问 · 2016-2-16 11:50:46

养胃要平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱平时多喝水、多吃...

千问 · 2016-2-16 11:50:46

一些油腻和多脂肪的食物，还有油炸的都尽量不要吃，因为他们在胃里待的时间比其他的食物长，刺激胃部造成胃酸过多。很多人胃痛都是因为吃辛辣的食物引起的，有的胃疼的朋友在吃了辛辣的食物之后还会加重病情。如果出现胃疼的时候一定不要吃巧克力。因为巧克力全都是脂肪成分，还含有咖啡因，会加重痛感。话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进...

千问 · 2016-2-16 11:50:46

药物可以选择第一个答案的，食物可以选择，生花生米（每天一把效果明显），红薯，土豆，玉米类，谷类，...

千问 · 2016-2-16 11:50:46