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韧带拉伤恢复后的问题

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1 | 2013-9-2 23:22:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

休息不要做激烈运动做静蹲练习等你的膝盖上方的肌肉很明显的时候，可以尝试运动了...

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千问

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论坛元老

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