不太缺维生素的吃果维康补充维生素C好不好？

显示全部楼层 · 2016-8-10 23:28:20

过犹不及维生素补多了也有副作用：·美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。 ·生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。 ·已有试验表明，每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。 ·大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。 ·摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。 ·大剂量维生素...

千问 · 2016-8-10 23:28:20

那还不好啊、人体所需的营养都是有量的、检查时候说正常就不代表不缺、只是相对来说不是很少、吃一些没坏处、就算你当饭吃了、营养吸收不过来、最多就是被人体以粪便的方式排出去、不会对身体有什么不好的影响的、所以你放心大胆的吃吧、没事...