有什么眼睛的运动，或者吃什么简单易做的蔡可以是视力变好？可不可以具体点！谢谢啦！！

显示全部楼层 · 2013-8-30 09:21:38

只要当你眼睛疲劳的时候裸眼看远处的树叶什么的，尽量看清，不迷眼，几分钟后，看近处比如手掌，然后再看远处，反复几次，能增强调节力，和消除疲劳的作用，可以帮助消除假性近视。另外眼保健操也能消除假性近视，要i经常做。喝菊花茶，决明子茶等清火明目功效的茶，还有鱼肝油，能辅助提高视力。但是最关键的是要即使消除眼疲劳。...

千问 · 2013-8-30 09:21:38

转动眼球，向各个方向极目远视...

千问 · 2013-8-30 09:21:38

转眼运动，多看远方...