大学生正处青少年的转型时期，在生理及心理上，有着与其他年龄不同的特点。在了解本书以后的内容前，你可以先了解一下你自己的身体特征，只有这样，才能更切合实际地针对你个人的问题进行处理。首先，我们看看你这个时期的生理特征，我们从体形、机能、神经机能等三个方面阐述。 体形特点。低年级大学生已经经历了人生最后一个生长发育的高峰期, 身高、体重、胸围、肩宽、头围、骨盆等外部形态已逐渐转入缓慢发展阶段。骨骼已基本骨化并坚固。在此年龄阶段, 由于性激素的作用, 肌纤维变粗, 向横径发展。肌肉中的水分逐渐减少, 蛋白质、脂肪、糖和无机物含量逐渐增多。肌肉的横断面, 肌肉重量和肌肉力量都明显增加, 接近成人水平。男女学生在外部形态上出现了明显的差异, 男生变得喉...
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