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春季养生有哪些要注意的？

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查看11 | 回复1 | 2011-3-12 13:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
春季养生有哪些要注意的？

发病时间：不清楚
春季养生有哪些要注意的？

补充说明：春季养生有哪些要注意的？
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千问 | 2011-3-12 13:19:00 | 显示全部楼层



齐玉龙
副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
擅长：中医治疗
提问
你好，春季需要养肝，因为春季在五气中属木，肝属木，所以在春季的时候要多吃能够补肝的食物！春季需要多运动，多吃大葱大蒜等蔬菜，能够预防病毒性感冒，多吃蔬菜高蛋白食物，粥等，少吃高脂肪的食物，祝您健康！
2011-03-12 13:31
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