精神不好，全身酸痛怎么改善？

显示全部楼层 · 2011-3-12 13:20:00

精神不好，全身酸痛怎么改善？

发病时间：不清楚
精神不好，全身酸痛怎么改善？

补充说明：精神不好，全身酸痛怎么改善？

千问 · 2011-3-12 13:20:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，每天起来就感觉精神不好，没有力气，你首先要注意调整好自己的心态，避免可能是压力过大，睡眠不好引起的，另外的话注意到医院检查一下心电图，看一下是否还有心脏问题。平时注意放松情绪的，平时的话注意生活规律，保持充足的睡眠。
2018-07-13 14:56
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千问 · 2011-3-12 13:20:00

陈波
主治医师
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
提问
您好你的情况可能是神经衰弱，不要太过紧张。您要调整好心态。建议你要注意劳逸结合。多吃富含维生素的食物，加强体育锻炼，适当参加户外活动一定会对你有很大帮助，祝您早日康复。
2011-03-12 13:22
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