菠菜丸子汤的做菠菜蛋花汤的做法

显示全部楼层 · 2016-6-16 23:24:28

菠菜丸子汤主料菠菜400克肉丸300克辅料花生油2汤匙食盐1茶匙姜3片蒜4瓣鸡精1/2茶匙菠菜丸子汤的做法1.备好所用食材，把菠菜洗净切段，切好蒜粒和姜片2.水中放入适量油和盐烧开后把菠菜下锅焯水3.菠菜取出控水备用4.另起油锅把蒜粒下锅小火煸至焦黄5.把蒜粒取出备用6.汤锅坐水，把蒜油加入锅中7.加入姜片8.加入丸子大火烧开后煮5分钟9.把菠菜下锅10.加入蒜粒11.加入适量盐和鸡精搅匀即可烹饪技巧菠菜含有草酸，圆叶菠菜含量更多，草酸食用后会影响人体对钙的吸收，因些，菠菜在做菜或入汤前先焯水，可以减少草酸的含量。菠菜蛋花汤主料鸡蛋1个菠菜100克辅料牛肉粉10克...

千问 · 2016-6-16 23:24:28

菠菜丸子汤的做菠菜蛋花汤的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/866.html 菠菜本来是二千多年前，波斯人栽培的菜蔬，所以它有个别名叫做“波斯草”，波斯草传入中国，是尼泊尔人的功劳。唐代贞观二十一年（距今一千三百多年前），尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠...

千问 · 2016-6-16 23:24:28

来这里看看，好多做法的： http://www.meishichina.com/YuanLiao/BoCai/...

千问 · 2016-6-16 23:24:28

菠菜蛋花汤原料菠菜100克,鸡蛋1个,盐1/2茶匙(3克)油1茶匙(5ml)做法1,菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用2,锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜3,再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可家常菜谱大全www.caipucaipu.com...

菠菜丸子汤的做 菠菜蛋花汤的做法

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