怎样腹腔发音

显示全部楼层 · 2019-7-21 16:42:17

1、先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动。如果做到了上面一点，可以开始下一步。2、练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔。3、当你能够熟练的气沉丹田后，再做简单的发声练习。发声（也可唱歌）时努力找到体腔内的那股气的动向，“控制”这股气，让它往头顶冲。如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难，那么就说明你已经把气往头...

千问 · 2019-7-21 16:42:17

1、先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动。如果做到了上面一点，可以开始下一步。2、练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下...

千问 · 2019-7-21 16:42:17

回答

千问 · 2019-7-21 16:42:17

1.先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动哈！如果做到了上面一点，可以开始下一步。2.练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：强调一下，再这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔哈！tips:你可以躺再床上呼吸...

千问 · 2019-7-21 16:42:17

和你喊1234是一样一样的。长，远，深，高，须深吸一口气，然后用腹腔把气压出来。类似于假嗓子的发音方式。要多练。...