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我今年16岁.脸上有很多小豆豆.身份也不好.从远处看太胖了.近点看长的丑.我都烦死了.我想问一下减肥的最...

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2 | 2012-11-10 13:46:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上不吃夜宵，吃完饭不要立马坐下，油炸的不要吃，多跑跑步，跳绳，游泳其实更好，全身都在锻炼...

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千问 | 2012-11-10 13:46:58 | 显示全部楼层

注意饮食，坚持锻炼是最好的...

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千问

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论坛元老

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