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减肥中晚上吃了一点炒青菜喝了点汤有点饱了在吃上一个苹果好吗

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11 |

3 | 2012-11-10 20:57:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

一点主食也不吃不利于身体...

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千问 | 2012-11-10 20:57:49 | 显示全部楼层

如果感觉自己饱了就别吃了，胃撑大了胃口会越来越大，不过苹果有利于减肥，建议饭后过一段时间，感觉自己有些饿的时候再吃，饭后水果其实不利于健康。...

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千问 | 2012-11-10 20:57:49 | 显示全部楼层

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千问

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