有时头脑不清晰，大脑能量共不上。可以用葡萄糖来补吗?

显示全部楼层 · 2013-9-1 20:57:35

从来没听说过葡萄糖补脑子的啊！虽然不懂养生，但是高中的生物学了后知道，人体需要8种必须氨基酸，矿物质。。。虽然葡萄糖也是人体所需要的，但是，吃太多的糖不但容易长胖，蛀牙，而且长期过量也会引起糖尿病！想脑子灵活点，最好还是多思考，多看看理科类的书，能锻炼人的思维能力。“户枢不蠹，流水不腐”，人的脑子也是这样的，经常用就会变的聪明，但是要严防过度使用，那样会损伤大脑，使人变得迟钝，比如在疲惫时还在驱使你的脑子高速运转，你只会觉得越来越疲劳，反应能力、思维能力都在直线下降，往往会事倍功半！书籍是补脑的良药，但注意不要成为书呆子就好了！补葡萄糖的方法很多，但能直接补到脑的貌似还没。楼主可以吃一些富含葡萄糖的食物来食补，这是最自然的，但能不能补到脑，看运气了~...

千问 · 2013-9-1 20:57:35

和六个核桃...