小孩子一个月大.我今天发现奶很少了.吃什么东西可以催奶?

显示全部楼层 · 2012-11-14 05:23:58

奶的方法有很多，每个人的身体条件不同，所适应的方法也不完全相同，仅给您提供一些常用的方法，以供参考。1、要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁；2、药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，3、催乳健美操；4、充足的休息，良好的睡眠；5、保持轻松愉快的心情。...

千问 · 2012-11-14 05:23:58

猪蹄炖花生，鲫鱼汤，排骨汤...

千问 · 2012-11-14 05:23:58

鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄，最好不要加调味料，越纯的越好...

千问 · 2012-11-14 05:23:58

我是剖腹产的，我当时催奶是每天三杯自己家用豆浆机做的豆浆，就催了三天，之后就不敢多喝，奶水胀得很。平时就喝一杯。我家宝宝现在快4个月了，我昨天比平时多喝了半杯，结果用涨奶了，只好用吸奶器吸。所以建议你喝点豆浆...

千问 · 2012-11-14 05:23:58

别生气,生气是最容易回奶的.如果喝汤不行你就喝点王不留是一种中药挺管用的....