情感为神马为神马为神马

显示全部楼层 · 2013-9-3 13:41:58

你好，首先你还在上学，应该年龄不是很大。情绪的波动是每一个人都会有的。但是强烈的波动是青少年特有的。所以其实很多你的同龄人都会有这种感觉的。情绪就像潮汐，有起有落的。有的时候就像野马，所以我们需要去了解，观察，试着驾驭你自己的情绪哦。开心的时候我想怎么分享，难过的时候，我是一个人静一下还是和朋友说一说。或者听听音乐。或者找找情绪的起因。所以不要觉得你孤立，大家都一样的。也不要排斥自己，接受，理解，引导。和自己做朋友，以后才会让你更顺一些。最好希望你学业理想，更好的爱你自己。...

千问 · 2013-9-3 13:41:58

找件喜欢的事情或者科目集中精力突击一下，有助你增强自信...

千问 · 2013-9-3 13:41:58

排斥源于厌恶，也许是你平时的一些自己习以为常的举动让人觉着很受伤，或者显的自己低劣。所以，最好时刻注意自己平时的举动和做这些举动是他人的反应。想象如果别人对你这么做，你的感受，也许就会知道原因，慢慢改就好了。...

千问 · 2013-9-3 13:41:58

就你现在的情况而言，你是有心事。准确的说，你的心被一种情感带走了。这种情感影响了你整个的情绪。想解决问题，找到问题的根源。你有什么心事？...

千问 · 2013-9-3 13:41:58

你好请问你多大了...