肌肉女是怎么练的啊要是娶了一个浑身肌肉的老婆那太恐怖了弄不好还得让老婆给打一顿

显示全部楼层 · 2018-12-30 11:26:01

高强度肌肉锻炼再加合理的蛋白质补充饮食出来的肌肉.怕就别找肌肉女.但也不是每个人一生气就打人的....

千问 · 2018-12-30 11:26:01

女性想增肌很难。肌肉的增长需要一个前提，一定的激素水平，即雄性激素，它促进蛋白质的合成。女性天生雄性激素少（肌肉女很多需要打激素），而且女性由于生理原因，雌性激素多，导致脂肪多，健美训练会破坏女性生理平衡，所以被取消了...

千问 · 2018-12-30 11:26:01

女性一般出不了肌肉，专业的运动员配合饮食才能达到这种效果...

肌肉女是怎么练的啊要是娶了一个浑身肌肉的老婆 那太恐怖了 弄不好还得让老婆给打一顿