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最好的擒拿格斗教学视频

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2 | 2013-9-4 16:04:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

街斗教学（由bas示范的里面有很多的擒拿技术）：http://v.youku.com/v_playlist/f2525256o1p19.html...

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千问 | 2013-9-4 16:04:47 | 显示全部楼层

视频永远比不上实人制的教导，而且每个人自己的身体素质，协调能力都不同，网上好的视频也不一定人人合适。。如果想学的好一点，最好是找教练。。。PS：个人观点：实战时最好的擒拿还是军旅拳好~！...

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千问

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