晚上多梦，总掉头发是怎么回事？

显示全部楼层 · 2017-10-13 16:11:58

正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。需要注意：1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。 2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处，坚持用着，掉发情况就会好转。...

千问 · 2017-10-13 16:11:58

日有所思，夜有所想。掉头发是因为你压力太大，过于紧张造成的...