跟腱部分断裂做了跟腱修复手术后应如何保养?手术后应怎么加强锻炼让起完全恢复?

显示全部楼层 · 2013-9-5 18:13:45

康复训练 : 从手术一个月后去掉石膏开始，分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连，恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段 ( 术后 46 周 ) 以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期 ( 术后 1.5-3 个月 ) 应下地走路和进一步功能锻炼，如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。初下地训练时，鞋跟应适当垫高，以减轻对跟腱的牵张力，待适应后再逐步将鞋跟减低。后期 ( 术后 3-6 个月 ) 以恢复踝跟肌、腱抗牵拉张力的肌力训练为主，如负重起踵练习、踝背伸抗阻练习等，为重返训练场作最后准备.预防 : 第一，除采用一般创伤预防措施外，应高度重视和积极治疗跟腱腱围炎，避免盲目地经常使用封闭治疗。第二，加强躁陌屈...

千问 · 2013-9-5 18:13:45

楼上的回答比我当医生的还全面！！佩服...