牛肉干吃多了会怎样

显示全部楼层 · 2013-9-6 15:35:46

最好不要每天都吃，这种肉干制品不但吃了容易上火，而且含有亚硝酸盐，多了对身体不好...

千问 · 2013-9-6 15:35:46

牛肉干吃多的了消化不良，一天可以吃3-5块，牛肉干慢慢品尝最好，不要一次吃的太多，吃住了以后就不想再吃了。其他的没什么，牛肉干是新鲜的牛肉慢慢风干后烤制而成，保持了牛肉原有的养分。...

千问 · 2013-9-6 15:35:46

牛肉干是非常好的食品但是依然不应多吃。牛肉性温，味甘；又补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴的功效。对中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩患者有助益。牛肉营养丰富，味美宜人。所含蛋白质比猪肉高1倍，且脂肪、胆固醇含量较低，而维生素含量较高。因此，牛肉很适宜肥胖者、高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病患者食用，是滋养强壮的补品。身体虚弱者食之最好，有温...

千问 · 2013-9-6 15:35:46

牛肉干虽好吃，但不易消化，胆固醇很高。建议楼主因自己的职业而决定，如果不是什么特别需要体力的职业，每天吃4-5根的数量最为合适！...

千问 · 2013-9-6 15:35:46

如果是健康的、好的牛肉对身体是很好的，因为牛肉含有的蛋白相对较多，而且牛是食草动物，保证了其肉的纯净，不含其它杂质，相比猪肉、鸡肉，牛肉是最好的选择，但是牛肉是不助于消化的，牛肉肉丝结构粗糙，胃消化是比较劳累的！相比于牛肉干这一类食品，更推荐自己烹饪的牛肉食品！牛肉干中，为了保证储存时间更长以及肉色更加健康，会添加大量的防腐剂和不同的色素，对身体还是有伤害的...