纽崔莱蛋白质粉可以干吃吗，怎么吃比较科学？

显示全部楼层 · 2012-11-13 14:45:27

第一，首先这罐东西不便宜，510块钱，干吃你觉得你的嘴巴能咬多大小一口？然后确保粉末不会乱飞？你用什么工具把它弄到嘴里？难道拿那只勺子直接倒进嘴里？那么我估计你有可能整个脸都白了，或者呛到很厉害。粉末状的。不是颗粒状的。二，干吃你可以拿个手指沾一点试试，看看口感怎么样。然后你一次性一口咬多大的分量。看看嘴巴会不会被粘着很难受。三，正常来说，没什么科学不科学的，一般是饭后吃，搅拌到稀饭也可以，果汁也可以，牛奶也可以，温水也可以，没多大讲究。四：如果你可能觉得是粉跟水接触你搅拌的时候形成一团一团的颗粒，那我可以跟你说，你先倒一点温水，不要多，然后把粉到进这杯水里面，不要动它，如果你有时间等的话，等粉全部吸水沉底之后你在搅拌就不会起疙瘩了。如果...

千问 · 2012-11-13 14:45:27

可以，但是不建议，因为干吃不好吃。泡的时候最好和牛奶等脂类的溶剂一起泡，没那么容易结块，蛋白质是脂溶性的。...

千问 · 2012-11-13 14:45:27

可以干吃，为了省时间，先含一勺在口里，再喝一点水用舌头搅匀吞下去即可，这种吃法适合早饭后即食。科学一点的吃法是早饭搅到稀饭或汤里吃，更有利于消化吸收。...