肾阴阳两虚，气血两虚，脾胃虚寒如何医治？

显示全部楼层 · 2015-10-10 11:25:13

可以试试百合白果牛肉汤，平时多做点给自己吃：材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。做法：1)白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，并红枣去核。2)牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)。3)武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。配合这些食疗再加上一杯（雪盈茶）能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。...

千问 · 2015-10-10 11:25:13

先补血，有好转后，再补气。如果你先补气你会睡不着，刚补时有点效，以后就越来越差。...

千问 · 2015-10-10 11:25:13

你好，是药三分毒，你已经深受其害。建议你可以用保健食品进行调理　...

千问 · 2015-10-10 11:25:13

要详细聊才能开方！...