跆拳道的晋级考核是怎么样的

显示全部楼层 · 2013-9-7 11:05:53

黄： A基本动作： 1马步冲拳 2前行步下防+正拳 3前行步中防+正拳 4前行步上防+正拳 B踢腿：
1前踢 2横踢 C护身术：（对手抓手腕时） 1脘关节挣脱后+横肘击肋 2缠手下折脘 D品式：
1太极一章绿： A：基本动作1马步冲拳 2弓步下防+正拳 3弓步中防+正拳 4弓步上防+正拳 B：踢腿：
1横踢 2侧踹 C：护身术：（对手抓手腕时） 1同侧手外翻压脘 2异侧手外翻压脘 D：品式：
1太极二章蓝： A：基本动作： 1马步冲拳 2后曲立单手刀下防+弓步冲拳 3后曲立双拳中...

千问 · 2013-9-7 11:05:53

楼上的！都是废话！只要你用心学了！就一定可以考上你所想考得带！我都考了！2次了！感觉蛮简单的！...