吃水果减肥成功后怎样防止反弹

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1 | 2013-9-7 12:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好就均衡饮食，你这样只吃水果好像是不科学的，以后回复正常饮食可能身体会不适应，有排斥，很容易有厌食症。有些时尚杂志上有推荐减肥餐的，她会教你如何搭配饮食，早午晚三餐都有，我记得好像吃全麦包是产生最少热量脂肪的，我回家找找，可能会找到。...

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