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落枕了，头转半圈都刺骨的疼！怎样才能快速的弄好落枕呢？谢谢！

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1 | 2013-9-7 13:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：您好根据你的描述，建议你可以按摩特定的“落枕穴”，情况可能会缓解。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。指导意见：按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，双手皆要按压。按压的时间一般在20分钟左右，每日2次。...

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