中年人常补钙和维生素E十C片好吗

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查看11 | 回复2 | 2013-9-7 14:34:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
好。本人建议补钙最好补AD钙,容易吸收。钙片不需要买贵的,但要买信得过的牌子,比如钙尔奇。维生素最好买综合维生素,补得全面。补得时候最好看说明书。...
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千问 | 2013-9-7 14:34:25 | 显示全部楼层
最好是补充多维素片,可以综合补充,不会出现单方面营养过剩的现象...
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