第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 右侧靠腰的位置总是疼痛是什么原因引起的？ ...

右侧靠腰的位置总是疼痛是什么原因引起的？

11 |

1 | 2013-9-8 12:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

先看一下自己的尿样怎么样，如果尿样发黄，然后看看有没以下情况之一：1：便秘2：偏头痛3：关节炎或头痛4：腰痛5：腿脚浮肿在确定肾部排尿正常的情况下，可以给身体补水，具体方法如下：1：每天三餐饭前半小时，各喝水300ml,另外补充盐分各 0.5克（或10颗盐），要加碘的食盐，早晚同样各喝一杯300ml。注意每天观察排尿情况，如果排尿增加，而身体没有不适情况，则可把饮水量增加到每次两杯。也就是一天8杯的量，这个是人体正常所需。2：每天做个简单弯腰动作，站直朝后弯腰，保持姿势30秒，以上二方法一般10日见效，如果想更快的看下边站直身体，下蹲，保持膝盖水平姿势，注意腰一定腰直，然后尝试用肚皮去朝前顶。（简...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行