对声音敏感听到人说话就烦躁头也痛

显示全部楼层 · 2013-9-9 12:58:21

其实你这种状况有时候每个人都会存在的，这只不过是短时间的症状，主要引起原因是因为大脑的神经紊乱，精神压力比较大，使大脑不能得到正常的休息，精神紧张所致。首先你可以试着调整心情，尽量使自己心态平和，保持轻松愉悦的心情，另外要让大脑得到正常的休息，或许你的症状会有所减轻。另外引起的原因有可能是因为你之前有在很嘈杂的环境中工作或生活过，有时候声音对大脑的刺激也是很大的，经过对大脑的刺激，也是你对声音敏感的原因之一，建议你可以喝点安神补脑之内的产品，加自身的调节，相信能有一定的改善。以上只是我个人意见，希望你早日康复！...

千问 · 2013-9-9 12:58:21

先对自己默念：“黑暗，消失，黑暗，消失”，直至觉得心情有一点好转，觉得心中有阳光了，哪怕只有一点点也行了。在打开一些或搞笑，或悲伤的歌曲，要听好多好多，而且，在听音乐过程中心中默念：“我不痛，我很开心……”闭上眼睛回忆童年或自己“患病”之前的事情。多接触声音，自己要常说话，喜欢自己的声音后，在欣赏别人的声音和语言的魅力……...

千问 · 2013-9-9 12:58:21

生活的压力太大，这是导致出现这样症状的原因之一。建议：1.把手上的工作放一放，找些自己最喜欢做的事情放松自己。2.到外面走走，最好是出门旅游下。只有是把心态调整过来，这些症状就自然会消失的，这不是什么大的毛病，只是一是压抑导致的。...

千问 · 2013-9-9 12:58:21

一定是你自己有什么事情了吧，看开点，别让身体受罪。...

千问 · 2013-9-9 12:58:21

这是因为你心态不好，调整一下。就当身边是个熊猫...

对声音敏感 听到人说话就烦躁头也痛

对声音敏感听到人说话就烦躁头也痛