武学里面的下丹田到底在哪？书上说什么在脐下二寸四分到三寸。问题是是在脐的里面还是指正下方三寸左右？

显示全部楼层 · 2012-11-15 09:41:17

是在内部，吐纳汇聚而成的气海，双肾之间偏上1分到2分。在生理解剖上是一个点，当然西医是不认可的。...

千问 · 2012-11-15 09:41:17

是正下方三寸左右，也就是大约三指半，是丹田...

千问 · 2012-11-15 09:41:17

丹田从西方医学来讲是不存在的，但是在中医里面它确实存在，丹田不是在体表，与其他穴位一样，是在体内形成。而丹田不像血管哪种实实在在可以看到的，他和人体穴位一样，是无形的。
丹田的的具体位置，丹田不是一个点，而是一个面，位置就在肚脐上下左右巴掌大的一块地方。在练气初期只要意守大概位置就行，根据练气的深入，慢慢的就会感觉到丹田位置。因为每个人...

千问 · 2012-11-15 09:41:17

《医心方》卷二十七：“脐下三寸为命门宫，此下丹田也。”内丹家历来重视下丹田，故有“五脏六腑之本”、“十二经脉之根”、“呼吸之门”等称。是肚脐的正下方三寸。...