怎样才可以专心?

显示全部楼层 · 2012-11-15 14:44:54

很可能是有使你分心的事情左右着你，想认认真真的做好每件事这种心态很好，但没有谁可以真正的做到。要一点点的规正，每个人集中的精神的方法不一样的。如果是上课的话，老师讲的听不下去，就自己低头看看书上老师讲的内容。如果是做其他事情的话，就做些与该事有关的事情，慢慢培养一下兴趣，慢慢会深入进去的，精神也就集中了。其实说了这么多，我觉得就我个人而言，如果想要做某件事情专心的话，需要在这件事情上做出一点自己肯定的小成就，这样就会有继续下去的冲动和欲望了，心也就自然专在这件事情上了……...

千问 · 2012-11-15 14:44:54

走神说明你有心事，把心事解决了，制定目标，向着目标努力就好了。。。我本人有个秘诀就是在没目标的时候制造一个假想敌，为了打败假象敌二努力，这样我就会不断进步。。。希望这个方法对你也有用哦！祝你成功，希望采纳！...

千问 · 2012-11-15 14:44:54

先去放松一下，比如去玩玩游戏、唱唱歌、出去旅游一圈，然后回来再做工作，很有效率，不妨劝你一试。...

千问 · 2012-11-15 14:44:54

给自己建立一个好的目标，每天为目标而学习...

千问 · 2012-11-15 14:44:54

安静下来...