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怎么样瘦腿呀

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查看11 | 回复5 | 2020-9-28 05:16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧...


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千问 | 2020-9-28 05:16:50 | 显示全部楼层
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理...


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千问 | 2020-9-28 05:16:50 | 显示全部楼层
腿部塑形训练（一）...


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千问 | 2020-9-28 05:16:50 | 显示全部楼层
如何瘦腿？...


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千问 | 2020-9-28 05:16:50 | 显示全部楼层
瘦小腿最重要的就是走路方式的改变，不管你每天做多少的运动，你一定要明白，走路占了你一天里面运动的绝大部分。所以如果走路姿势不对是肯定不行的。走路姿势分为蹬地走和迈步走：...
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