对自己没自信了

显示全部楼层 · 2012-11-15 21:42:21

您好！下面是如何提高自信的方法，希望对您有所帮助。(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。 (2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失...

千问 · 2012-11-15 21:42:21

自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延...

千问 · 2012-11-15 21:42:21

我以前也是一个非常没有自信的女孩子，但是现在我找回了我的自信。我每天起床都对自己说大气的话，在床头摆一个镜子，没事的时候照照，渐渐的，我就学会了欣赏自己了（原来我并不是很丑的）。生活中，稍稍注意一下自己的形象，好好对自己，好好收拾自己，在一天天变美的过程中你就很容易找回自己的自信了。。恩恩经验之谈，希望可以帮到你哦...

千问 · 2012-11-15 21:42:21

自信是一点一滴建立起来的，放开心胸，去做一些事情，从跟陌生人说话开始，一步一步，成功一件事，就会发现自己自信了一点...

千问 · 2012-11-15 21:42:21

找出是啥让自己没自信的事情再说，情感的就等等时间去治疗，学习的就死命的认真不玩，钱上的事情，还是自己想办法，但是真的到了山穷水尽的地步，借钱也请找银行不找地下的那种····大概就这些的事情了，有就再问我吧，88...