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冬天到了 我们该怎么准备过冬

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查看11 | 回复3 | 2012-11-21 19:30:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天是养身的最好时间，身体不佳者，可适当进补。每天保证早睡早起，在气温适当的时候保持户外锻炼，你是洛阳医生，这些基本的应该清楚，如果你是年轻人的话，衣着方面，只要保持不冷就行了。老者的话，就保持不热就行了。在运动过程中，适当增减衣物，只要保持、身体没有冷感就行了。.......还有男女？老少？工作.生活环境......都得适度注意。 每天保持多喝点水.... 太多了。你提问的面比较广，不好简单回答。...
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千问 | 2012-11-21 19:30:29 | 显示全部楼层
供暖气或者买空调...
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千问 | 2012-11-21 19:30:29 | 显示全部楼层
先把床弄得有多温暖就多温暖呗，因为还是有1/3的时间在床上过的，哈...
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