标准身材是怎么样的 我现在3个月已经减了28斤了 本来102公斤,现在88公斤了,身高1.79 是不是还得减?

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查看11 | 回复2 | 2012-11-16 09:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以适当再减一点,保持在75-80之间就足够...
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千问 | 2012-11-16 09:54:08 | 显示全部楼层
按照你的身材比例来说,在78公斤左右会比较好点,不过减肥的话一定不能节食,可以多运动,多吃水果蔬菜,远离油炸食品!...
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