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一百克食物中有多少钙?例:豆制品,蔬菜类,米饭,鱼类,鸡肉,牛肉,

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1 | 2012-11-16 12:53:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

部分食物中含钙量，单位：每一百克含多少毫克单位：毫克/100克。酸奶：118。牛奶：104。鲈鱼：138。带鱼：38。草鱼：38。羊肉：6。排骨：19。芹菜：38。香蕉：7。蘑菇：169。黄豆：191。腐竹：77。豆皮：313。南瓜：16。紫菜：264。菠菜：294。油菜：108。...

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